DESOBSTRUçãO DA COLUNA: SOLUçõES PARA ALíVIO EFICAZ

A coluna vertebral é fundamental para nossa postura e mobilidade. Quando obstruída, pode causar dores intensas assim como limitações no movimento. Felizmente, existem várias soluções para aliviar a dor e restaurar a função da coluna. Entre as opções mais comuns, destaca-se a fisioterapia, que utiliza técnicas como massagem, alongamentos